テロメアの簡単な伸ばし方 ① リンゴ１個とバナナ１本を同時に食べる。 １時間以内にこの両方を食べましょう。１時間以上空けると効果は少なくなります。 リンゴは赤いもの、赤黒いほど効果は高く、青いリンゴは逆にテロメアを縮めま… もっと読む テロメアを伸ばそう!!（後編）