— 健康, 癌 —

肉を食べると寿命が縮む

健康保険税を安くするために食肉税を導入するべき米国の国際食糧政策研究所、英国のオックスフォード・マーティン・スクールとナフィールド人口保健学科での研究結果をMarco Springmann が発表しています。世界１５０… もっと読む肉を食べると寿命が縮む

プロバイオティクス製品は本当に良いのか

臓器チップを使った研究でプロバイオティクスの効果について明らかになった。会員の皆さんの中にはプロバイオティクスは健康に良いものと考え、プロバイオティクスが含まれるサプリメントやヨーグルトを毎日のように食べてはいないでし… もっと読むプロバイオティクス製品は本当に良いのか

— 副作用 —

健康食品は決して安全ではない健康食品にも様々な副作用があります。最近は大手食品メーカーも、健康食品の販売に力を入れるようになってきました。しかしその副作用については全くと言っていいほど書かれてはいません。健康食品は薬と… もっと読む健康食品は医薬品よりも重篤な副作用

テロメアの目標値テロメアは簡単に伸びますが、縮むのも簡単ですので気をつけましょう。テロメアを縮める簡単な方法はタバコの煙を吸引することです。タバコの副流煙に曝露することも同じく危険ですので注意しましょう。タバコの化学物… もっと読むテロメアを伸ばそう!!（続編）

— テロメア —

テロメアの簡単な伸ばし方 ① リンゴ１個とバナナ１本を同時に食べる。１時間以内にこの両方を食べましょう。１時間以上空けると効果は少なくなります。リンゴは赤いもの、赤黒いほど効果は高く、青いリンゴは逆にテロメアを縮めま… もっと読むテロメアを伸ばそう!!（後編）