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テロメアを伸ばそう!!(続編)

テロメアの目標値 テロメアは簡単に伸びますが、縮むのも簡単ですので気をつけましょう。テロメアを縮める簡単な方法はタバコの煙を吸引することです。タバコの副流煙に曝露することも同じく危険ですので注意しましょう。タバコの化学物… もっと読む テロメアを伸ばそう!!(続編)

テロメア

テロメアを伸ばそう!!(後編)

テロメアの簡単な伸ばし方 ① リンゴ1個とバナナ1本を同時に食べる。 1時間以内にこの両方を食べましょう。1時間以上空けると効果は少なくなります。 リンゴは赤いもの、赤黒いほど効果は高く、青いリンゴは逆にテロメアを縮めま… もっと読む テロメアを伸ばそう!!(後編)

テロメア, 健康,

テロメアを伸ばそう!!(前編)

テロメアは「命の回数券」とも呼ばれています。 私達の体の細胞は常に分裂を繰り返し、新しい細胞に置き換わっています。数年間会わなければ、その人の人格はほぼ同じだとしても、カラダは全く別物になっていますので、実際は別人なので… もっと読む テロメアを伸ばそう!!(前編)