腸内細菌叢機能を上げるために　Pert.4

イオンのトップバリューグリーンアイ natural この畜産物は素晴らしい池田インデックスです。資本力のある大企業が本気で作るとこうなるという見本のようなものです。鶏肉と豚肉は生活クラブの２倍、牛肉も生活クラブを駕ぎま… もっと読む腸内細菌叢機能を上げるために　Pert.4

腸内細菌叢機能を上げるために　Pert.3

ここでは種々雑多なものを取り上げていきますたらまの黒糖　(I.I.2100) 宮古製糖株式会社の黒糖この黒糖は沖縄・宮古島の多良間島でこの島のサトウキビから作られたものです。黒糖は沖縄ではごく日常的に食べられていて、… もっと読む腸内細菌叢機能を上げるために　Pert.3

毎日の食べ物、米と野菜お米と野菜は毎度の食事で食べる基本となるものですので、腸内細菌叢に大きく影響を与えます。お米には産地や銘柄に拘りを持たれているかたもおられると思いますが、つぎの銘柄を推奨いたします。玄米職人ウ… もっと読む腸内細菌叢機能を上げるために　Pert.2

水と調味料が最も大切腸内細菌叢機能を上げるためには、ペットの犬猫や人間も体の6割以上は水なので、飲み水には気を使う必要があります。また調味料も全ての食事に使われますので、この調味料に腸内細菌を殺したり、その活動を停止さ… もっと読む腸内細菌叢機能を上げるために　Pert1